Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 53.99g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Банан. Lunch: Суп Грибной, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Салат Оливье, Куриный Бульон, Рис Вареный, Томатный Сок, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vip.kondrat's Weight History
|