Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 52.41g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Помидоры, Корень Сельдерея, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Сельдерей, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль, Оливковое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Китайская Капуста, Кабачок, Магнит Баклажан, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Мистраль Киноа . Snacks/Other: Родник Здоровья Лицетин, Банан, Optimum Nutrition Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Family Life Манго Кусочки Замороженные . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|