Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 50.27g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Красное Яблоко, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Дивинка Отруби Пшеничные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Квашеная Капуста, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|