Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 102.75g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Яйцо, Сгущенка, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|