Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 122.69g | Prot: 59.61g | Carbs: 18.83g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Parmalat Сливки 35%, Яйцо (Целое), Натур Буфет Салат Свекла с Чесноком . Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Parmalat Сливки 35%, Натур Буфет Салат Свекла с Чесноком , Атяшево Крыло Цыпленка-Бройлера. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|