Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 112.56g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Куриная Грудка Отварная, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Булгур (Вареный), Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: МарС Мини, Twix Mini, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia.surkova96's Weight History
|