Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 31.31g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Банан, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо. Dinner: Maitre Варенье Земляничное, Lorenz Солёные Палочки, Wellness Хлебцы Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Картофель. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марат Абдулин's Weight History
|