Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 69.89g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89, 바나나, 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치. Lunch: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 하림 삼각밥 다시마간장. Dinner: 동치미, 밥, 계란후라이, 청정원 순창 100%현미 태양초 찰고추장, 마른멸치. Snacks/Other: 동화약품 생강 쌍화, 롯데 빈츠. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jina jeong's Weight History
|