Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 24.07g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Яблоко, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами . Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|