Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 73.83g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Деревня Масловка Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Кофе. Lunch: Авида Творог 9%, Авида Сливки 10%, Кофе, Яблоко Зеленое. Dinner: Мёд, Авида Ряженка 3,2%, Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Спортхлеб, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой Микс . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра2306's Weight History
|