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Bueno esta semana con mi padre vacaciones no comer 100 percent y solo entrenar dos días, pero he perdido otro medio cm de cada brazo, cintura y piernas. Ahora que mi papá se fue, una vez más trataré de perder el peso del bebé antes de cumplir 40 años en diciembre.
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85.0 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 116.16g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Eroski Aguacate , Hacendado Pan Blanco Rebanada Gruesa, Huevos Rancheros, Coffee with Milk. Lunch: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Caladero Filetes de Lubina. Dinner: Red Table Wine , Hacendado Gambón, Admiral Filete de Trucha. Snacks/Other: Weider Protein Cookie Caramel Choco Fudge. more...
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steady weight
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