Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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56.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 93.16g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: 파리바게트 생크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Lunch: 감자, 양파, 삶은 계란, 당근, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 삶은 병아리콩, 돼지고기 앞다리살. Dinner: 대추토마토, 감자, 남향푸드 우리밀 또띠아, 삶은 계란, 돼지고기 앞다리살, 양파, 삶은 병아리콩, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 당근. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림, 남향푸드 우리밀 또띠아, 서울우유 나100% 저지방. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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