Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 108.17g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Картошка Тушеная, Апельсин, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Maxler Ultra Whey, НЕВА Мини-Зефир, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|