Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1220 kcal
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Fat: 74.58g | Prot: 51.33g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: 포스트 골든그래놀라바. Lunch: 흑토마토, 이금기 팬더 굴소스, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 유기농 라이스드 콜리플라워. Dinner: 곰곰 참깨드레싱, 두부샐러드. Snacks/Other: 프레지덩 무염버터, 코스트코 어니언베이글. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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