Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2014
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 84.01g | Carbs: 37.70g.
Breakfast: Frico Сыр Лайт, Картофель Отварной, Яичный Белок, Яичный Желток, Valio Сливки для Взбивания 38%, Помидоры, Кофе. Lunch: Denmax Адыгейский Сыр, Сэн Сой Нори. Dinner: Horeca Select Арахис Жареный, Сыр Тильзитер, Horeca Select Арахис Жареный, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Shopping - 5 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, степпер - 32 minutes, Housework - 30 minutes, диск грация - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Driving - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|