Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 74.48g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Санта Бремор Икринка Подкопченная . Lunch: Сметана 15%, Сыр, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Санта Бремор Икринка Подкопченная , Хлеб Черный, Energy Diet Коктейль Банан, Food Master Молоко 2,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladyskib's Weight History
|