Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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45.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1034 kcal
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Fat: 29.36g | Prot: 99.96g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: 띵커바디 저지방 한돈 소세지 피자, 아침 단호박. Lunch: 이마트 아보카도, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 아침 단호박. Dinner: 밤고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 모카 초콜릿 칩, 맛있닭 소프트 안심 마늘맛, 아침 단호박. Snacks/Other: 오이 (껍질 포함), 팽이버섯, 방울 토마토. more...
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steady weight
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