Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1654 kcal
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Fat: 42.18g | Prot: 52.46g | Carbs: 243.57g.
Breakfast: 군고구마, 무김치, 다진 돼지고기, 사과4/1쪽, 팽이버섯, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 사과4/1쪽, 군고구마, 꼬마김밥, 무김치, 아몬드, 멸치볶음, 팽이버섯, 파김치, CU 불타는 어묵김밥, 연어초밥. Dinner: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 아몬드, 멸치볶음, 파김치, 홈플러스 재첩국, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 미닛메이드 포도주스, 파리바게트 달콤한 연유바게트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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