Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 52.80g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Сахар, Чай, Фаберлик Велнесс Коктейль Малина, Зенченко Молоко 3,2%. Lunch: Село Лесное Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Фаберлик Велнесс Коктейль Малина, Зенченко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marjan.1983's Weight History
|