Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 108.99g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Мистраль Гречка, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Биохутор Петровский Хлеб Крестьянский. Lunch: Салат овощной, Пюре, Грибной крем-суп, Тефтели в соусе. Dinner: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Печенье овсяное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|