Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 77.61g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|