Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 43.82g | Carbs: 39.50g.
Breakfast: سمبوسه, بيضة مسلوقة. Lunch: زيت الزيتون المركز, الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, لحم البقر المفروم. Snacks/Other: كوكيز الكينوا, شوكولاط توت, بسكويت جوز الهند. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345FAtima's Weight History
|