Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 50.28g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Отварная, Гречка. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|