|
Вторая неделя на ИГ 16/8 итого - 700 гр🤞
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 29.82g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Таврия Сало Белорусское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Яшкино Зебра. Snacks/Other: Чай, Яшкино Зебра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erohina_evgeniy's Weight History
|