Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 131.61g | Prot: 99.74g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: Свинина, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Красная Цена Абрикосы Сушеные, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Салат из Капусты Мой. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 20%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Простоквашино Биолакт 2,5%, Свинина, Салат из Капусты Мой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|