Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 40.88g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Моя Цена Чернослив , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Чай, Красная Цена Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Кадушка Винегрет. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|