Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 112.07g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Биохутор Петровский Хлеб Крестьянский, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка отварная. Lunch: Салат овощной, Пюре, Тефтели в соусе, Суп с фрикадельками, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Other: Печенье овсяное, Печенье овсяное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|