Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 98.16g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Молоко 3.2% Милковита Бариста , Клецкая Крыначка Творог Классический 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Евроопт Коржик Молочный, Савушкин Йогурт Теос 2%. Dinner: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Грин Напиток Экспонента Черника - Ежевика , Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Nestlé Злаковый Батончик Клубника , Экспонента Йогурт Земляника-Липа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|