Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 30.21g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, NL International Дрейнэффект. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Рулька в Специях, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Вода, Победа Трюфели с Коньяком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkonatala1993's Weight History
|