Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 87.62g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Английский Завтрак. Lunch: Сливочное Масло, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Тушеные Овощи, Горбуша, Soba Гречневая Лапша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|