Melissaandrad's Journal, 10 Mar 22

cintura 79
abdômen 94
62.5 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2022:
1362 kcal Fat: 36.57g | Prot: 52.90g | Carbs: 205.46g.   Breakfast: Banana Nanica, Lacta Lacta Oreo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Leite Semidesnatado , Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. more...
Losing 0.1 kg a Week

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