Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 39.57g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Lunch: Чука, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Самокат Макароны Ракушка из Рисовой Муки. Snacks/Other: Самокат Напиток Овсяный с Клубникой и Маракуйей, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|