Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 156.75g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Данон Творог Мягкий 5%, Русское Море Снежный Краб. Dinner: Макароны Жареные, Ближние Горки Котлеты Домашние. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Пятерочка Яблоко Красное , Ritmix Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|