Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
108.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 63.14g | Carbs: 45.34g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сарделька. Dinner: Яблоко Зеленое, Арахис, Запеченная или Жаренная Рыба, Мясо с Овощами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|