Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 112.23g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Город Сад Индейка Запечённая, Смесь Сушеных Фруктов, Лента Авокадо. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хурма, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Манго, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|