Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 75.84g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Котлеты из Индейки с Кабачком, Яичница (с Целым Яйцом), Глобус Бифштекс . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Булочка Зерновая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Кефир 1%, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|