Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
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49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 44.92g | Prot: 76.24g | Carbs: 153.00g.
Lunch: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 커클랜드 냉동야채믹스, 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 청양고추. Dinner: 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 커클랜드 냉동야채믹스. Snacks/Other: 이마트트레이더스 어니언베이글, 매일두유 고단백 식물성 단백질, 서울우유 우유. more...
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steady weight
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