Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 50.62g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 청양고추, 토마토, 단감, 누티바 치아씨드, 조단스 네추럴 뮤즐리, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 오이 (껍질 포함), 파리바게트 1cm통밀식빵, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 토마토. Snacks/Other: 서울우유 서울우유. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|