Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 134.65g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Milka Клубника со Сливками, Яйцо Куриное. Lunch: Линкор Минтай, Овощное Рагу, Желатин Пищевой, Мирролла Рыбий Жир. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 9%. Snacks/Other: Прот Шок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|