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Bom dia pessoal, como vocês estão? A todas as mulheres aqui do App um Feliz dia minhas guerreiras ❤️🤩
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57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 27.22g | Prot: 91.89g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Dona Benta Bolinho de Chuva, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Hortifruti Abacate, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Lunch: Bullight Bife de Pernil, Hortifruti Mamão Papaia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Dinner: Hortifruti Abacaxi, Bullight Bife de Pernil, Turma da Mônica Maçã, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Alibra Composto Lácteo Merilú, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Profit Whey, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. more...
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1146 kcal
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Exercise:
Spinning - 25 minutes, Race - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 17 minutes, Apple Health - 22 hours and 3 minutes. more...
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steady weight
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