Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 74.66g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Walmart Pão Francês Integral , Banana Nanica, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras, Beterraba Cozida, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Parmalat Leite Integral, Melão Amarelo. more...
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steady weight
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tabatacibelel's Weight History
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