|
Голод 12. Планка-58 день 1:35 мин
|
81 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 86.00g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Grow Food Куриная Грудка со Шпинатом и Картофель с Сыром Фета, Grow Food Тыквенные Блинчики и Сливочный Мусс с Манго. Lunch: Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги. Dinner: Grow Food Салат Цезарь с Кетой, Grow Food Митлоф со Сливочно-Горчичным Соусом и Пюре, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"). Snacks/Other: Grow Food Медовик с Варёной Сгущёнкой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|