Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2910 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 192.33g | Carbs: 326.41g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Hortex Фасоль Лоби. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Ашан Сыр Российский 50%, Ватрушка с Творогом, Бахетле Манты из Говядины, SPAR Щи с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Балык Королевский, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Мандарины, Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|