|
😊👍 Закрепляется
|
58 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 57.10g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Кадушка Винегрет, Сушки, Вино, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Dinner: Кадушка Винегрет. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|