Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 124.93g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Клубничный, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|