Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4516 kcal
|
Fat: 241.07g | Prot: 332.06g | Carbs: 509.58g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Куриное Филе, Урюк Тандырная Лепешка, Соленья, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сыр Российский. Lunch: Магнолия Самса с Мясом и Луком. Dinner: Армпродукт Хачапури с Сыром, Чайхона Салат Сулейман, Булочные Вольчека Тирамису . Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|