Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1803 kcal
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Fat: 68.18g | Prot: 139.54g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Molico Iogurte, Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Integral, Bom Leite Requeijão Cremoso Light, Homemade Geléia de Amora Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Goiaba Vermelha, Enavis Ovos Brancos. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce Cozida, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). Dinner: Laranja Pêra, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Enavis Ovos Brancos, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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aldianaluiz1's Weight History
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