Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 52.08g | Prot: 139.45g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Ich Bin Österreich Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Weider Protein 80 Plus. Lunch: Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Dinner: S Budget Ketchup S Budget Ketchup, Mautner Markhof Estragon Senf, Kaisersemmel, Ich Bin Österreich Frankfurter. Snacks/Other: Weider Protein 80 Plus, Ich Bin Österreich Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Ich Bin Österreich Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Ibo Ich Bin Österreich - Joghurt 0,1 Fett. more...
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steady weight
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MysteriousAustrianArtist's Weight History
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