Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 72.10g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Сиртаки Фета, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Магнит Сыр Фета, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Просто Азбука Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|