Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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70.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1909 kcal
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Fat: 76.48g | Prot: 97.17g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Lunch: Gurkensalat, Chef Select Geflügel-Frikadellen, K-Classic Rohe Klöße, River Cola 0% Zucker, Gemischtes Gulasch. Dinner: REWE Schweinemett Gewürzt, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, K-Classic Senfgurken, Rote Paprika. Snacks/Other: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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franzy73's Weight History
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